Tutti abbiamo dei comfort foods che ricerchiamo nelle situazioni di stress. Perchè? E come gestire questi attacchi di fame?

Vediamo come possiamo organizzare al meglio la spesa e di conseguenza i pasti della settimana.

Il nutrizionista NON HA SOLO IL RUOLO DI FAR DIMAGRIRE, ma può aiutare a gestire l'alimentazione e a modificare in meglio lo stile di vita.

Facciamo chiarezza su quali sono le figure professionali autorizzate (e quali non lo sono) e che differenza c’è tra le stesse.